sexta-feira, 4 de setembro de 2015

Descongelando e Emagrecendo

   
   Tudo na vida da gente requer dedicação, aprendizado, prática, persistência e muita paciência. O problema é que quando se trata de um gordo, essas não são qualidades muito aprimoradas.

    Você pode até pensar, o que essa mulher tá falando se ela nem é gorda? Amiga, lamento informar que o corpo emagrece, mas a cabeça pode ficar gorda para o resto da vida!!!!!!!!!! Se eu tô magra agora é porque luto diariamente pra isso, pois se relaxar um pouquinho, volto pra 80 facinho, depois pra 90, 100 e se bobear em menos de um ano engordo os 50 quilos que custei tanto pra me livrar. Portanto, essa é uma briga que você terá pro resto da sua vida. Como sempre digo, não sou uma magra, sou é uma ex gorda! :/

    Pois bem, pelo menos uma coisa eu aprendi nesses anos de luta, que a gente NUNCA , mas NUNCA MESMO, pode desistir! E foi pensando nisso que arrisquei nos congelados do SPA. Já tinha testado uma marca de Porto Alegre, mas a comida quando descongelava, tinha meio que uma cara de lavagem :/ Sem contar que dificilmente comi um congelado realmente gostoso.

    Muita gente me perguntou como foi pra comprar, como funciona, como acondicionei e tudo que envolve essa etapa de alimentação em casa, por isso, coloco abaixo como tudo aconteceu :D

    No SPA foi super tranquilo. Eu falei no dia anterior que queria comida para 21 dias, incluindo lanches e café da manhã e à tarde quando fui embora, toda minha alimentação já estava devidamente embalada e acondicionada para que eu pudesse seguir minhas 12 horas de viagem (pois é, fomos de carro de Floripa até Descalvado). Recebi impresso orientações de como consumir e os valores giram em torno de 50 reais por dia o cardápio completo:

Aí meus três isopores, onde trouxe comida para 21dias. Chegou tudo congeladinho, perfeitinho!

    Quando cheguei em casa, ocupei dois freezers com a quantidade de comidas que trouxe:


Os dois freezers das geladeiras, com minhas comidinhas!!!!

    Toda a vez que saio, levo uma lancheira térmica com a alimentação do dia. Hoje por exemplo, comprei uma água numa padaria e pedi para aquecerem meu almoço no microondas. A maioria dos pratos aquece em quatro minutos! No post anterior você confere o cardápio do dia de hoje :D

    Abaixo, uma pequena amostra dos alimentos que vieram:

Os pratos quentes Cora Light 

Alguns pães e lanches que compõe os cardápios Cora Light

Algumas das sobremesas Cora Light 

As sopas Coralight 

Os suquinhos que amo de paixão!!!

     O melhor de tudo, sem qualquer sombra de dúvida, é se sentir segura em relação à alimentação. Há muito tempo eu não me sentia tão tranquila. Por mais focada que eu estivesse, quando ía almoçar em um restaurante, inevitavelmente eu servia mais do que o necessário ou pior, jacava de vez e depois ficava me culpando. Com o almoço congelado, nem olhei para o buffet, sentamos numa mesa bem do canto, almocei minha lasanha e comi meu brigadeiro diet enquanto meu amorzinho comia normalmente.

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