quinta-feira, 23 de outubro de 2014

SPA Villa Mares - 2º mês

Hoje consolido o segundo mês de dieta acirrada e muita, mas muuuuuita atividade física! Sem passar fome, uhuuuu! Curtindo as belezas do local e ainda saindo do SPA para fazer turismo, uhuuu! Caminhando como nunca caminhei da minha vida, uhuuu! Desopilando a mente e me transformando em outra pessoa, uhuuuu!

Hoje...

Dia 22/08


O peso não foi muito nesse mês, pois fiquei 10 dias fora do SPA para conhecer algumas praias da região e Morro de São Paulo, mas as medidas me surpreenderam. Isso reforça que o emagrecimento realmente não pode ser só pela alimentação, mas sim pela atividade física muito mais intensa! Malhe mais e coma bem e certo, essa é a receita de emagrecer o corpo e não somente perder peso!

Abaixo, tabela de pesos e medidas do período:

22/0822/0922/10
Peso784007260069100
Braço35,53230,5
Ante-braço25,524,524,3
Busto11210499
Cintura958881
Quadril110107100
Coxa606159
Panturrilha393838
Pescoço373534

Estou realmente muito feliz com os resultados. Acredito que ainda vou emagrecer mais um ou dois quilos, pois tenho duas semanas pela frente, com o agravante que vou me ausentar para conhecer Itacaré e assistir a etapa do mundial de Surf que tá rolando até o dia 1º de novembro, portanto, não estarei no SPA neste período. De qualquer forma, estar na praia e no pique do SPA me manterá magra, podem acreditar!

Ainda vou pesar e tirar medidas na saída, então, ainda tem mais post com números vindo por aí!

Sobre o SPA...

Vale salientar, novamente, que a pousada Villa Mares em Barra Grande só funciona como SPA nos meses de setembro e outubro, nos demais meses segue como pousada. A estrutura é simples, sem luxo, mas confortável. O ambiente é extremamente acolhedor e familiar, de outro jeito, vocês acham que eu teria aguentado ficar 71 dias???? Pois é...

Coloquei duas fotos, uma de quando eu cheguei e outra de agora. Vale realmente a pena conhecer esse paraíso, seja para emagrecer ou apenas para usufruir das belezas naturais da região.

Bjkas!

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