terça-feira, 15 de novembro de 2011

SPA Pimenta Rosa - 1º dia

A primeira impressão que tive foi ótima, as instalações são bem novinhas e também porque tem espelho pra tudo quanto é lado! No meu banheiro tem três enormes, de corpo inteiro.. dá pra me ver em todos os ângulos! Tudo bem que no peso que eu tô não é nada agradável me olhar, mas daqui uns dias o amor por mim mesma retornará!

A rotina de atividades aqui, é bem mais puxada em relação aos outros SPAs que conheço. Segue abaixo:
- O café da manhã é servido às 07h e 30min
- 1h e 30min de caminhada
- 1h e 30min de hidro (sendo 30 minutos na piscina de caminhada e 1h na piscina normal)
- Almoço às 12h
- Mais 1h e 30min de hidro igual a realizada pela manhã
- Academia
- Jantar às 19h

Hoje fiz em torno de 5h e 30min de atividade, mas me alimentei bem! A parte boa é que gelatina diet é à vontade. Claro que é o próprio SPA que te serve o copinho, pois à vontade não significa passar o dia inteiro com um copinho de gelatina na mão! Pelo que vi da dieta de modo geral, são pouquíssimos carbos que irão diminuir ainda mais durante a estadia!

Abaixo a foto do quarto triplo que estou, amanhã tiro foto do banheiro.. é enorme! Vou tentar encaixar uma foto em que apareçam os 3 espelhos! (adoooro banheiro grande, claro e limpo, é claro).



A alimentação de hoje foi:


Café da Manhã
Pão de grãos com requeijão, mamão e leite desnatado


Lanche da manhã
Uma banana bem pequenina!

Almoço
Salada com alface, quiabo, jiló, tomate e um salpicão com cenoura, manga e alho poró (temperada com creme de leite light);
Berinjela recheada com proteína de soja e requeijão;
Gelatina (gente, a gelatina não é daquele tamanho, eu diminuí a foto pra colocar ali, ok?)


Lanche da tarde
Fatia de melancia e
Fatia de queijo branco


Jantar
Sopa de cebola e alho poró (lembrei da foto no final, sorry)
Suflê de bacalhau (divino!)
Salada de frutas



Esse é o cardápio da dieta de 800 calorias que é a que estou fazendo, pode-se fazer de 600 calorias, mas muda muito pouco. Comi também 3 copinhos de gelatina. Tudo agora à noite, é claro, é o horário do meu desespero!

Vou pra cama, pois estou moída!


Bjkas!


Fotos do Post: SPA Pimenta Rosa - Cabo Frio/RJ

9 comentários:

*Lela* disse...

Ainda vou parar num cantinho gostoso assim,rs!

Boa sorte nesse Spa, o local parece ótimo*

Beijus

16/11/2011 08:06
Rose Bandeira disse...

Que legal!! Queria estar aí rsrsrs, que privilégio poder se dedicar um tempo só pra você, é o sonho de 10 entre 10 mulheres.
Esse lugar é maravilhoso, gostei muito. Força Aline!!!!!!!!! Bjsss.

16/11/2011 09:05
Lilian disse...

Nossa esse spa é lindo força gata que vc consegue e vai ser sem o veneno do cigarro vitória dupla.
Vou ter que adotar um spa pro meu marido ele precisa emagrecer muito no minimo 15kg, não que eu não goste de homem gordinho só que ele quer melhorar na saúde então vou ter que ser uma sargentona com ele, que Deus me ajude!
Bjs

16/11/2011 10:13
EU FAÇO MINHAS ESCOLHAS ! disse...

Nine, adoro as fotos do dia a dia e alimentação que vc posta qdo vai para spa!!!!! Dá uma real noção e até uma ajudada para gente fazer algo semelhante em casa, qdo é o caso de falatar graninha para ir pra um spa de verdade, alias eu nem faço idéia de qto custe uma temporada num spa... seria deselegante peguntar a vc qto éo investimento??? Pois é um investimento concorda???
Bjocas

16/11/2011 10:27
Érica Oliveira disse...

nossa parece ser bem legal mesmo!!!

quanta AF hein...meu Deus!rsrs
faço 40min de bike quase morrendo..rsrsrs

16/11/2011 12:15
Maria disse...

HUM QUE DELICIA AMIGA, ME PARECEU BASTANTE COMIDA PARA 800 CALORIAS, DEVE SER PQ É LIGHT RSRS
EU TBM FIZ ESSA BERINJELA RECHEADA COM CARNE DE SOJA, É DIVINA! APROVEITE BEM SUA ESTADIA, BJOS

16/11/2011 15:36
glacy disse...

estou adorando tudo isso amiga q vc posta!
bjinhos e aproveite bem sua estadia

16/11/2011 15:59
Fit Light disse...

Olá,continua mostrando pra gente o que tem de melhor no spa
Bj
Boa sorte

17/11/2011 16:30
Micha Descontrolada disse...

gente, do almoço eu não ia comer quase nada...acho q só o quiabo mesmo.
tem outras opções ou eles oferecem um único tipo de almoço e todos tem q comer?


/(,”)\\
./_\\. Beijossssssssss
_| |_…………….

07/12/2011 23:47

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