terça-feira, 4 de janeiro de 2011

Refri é droga!


Quando li o texto abaixo, me senti uma viciada acompanhando o que acontece com meu corpo após o uso da "droga", no fundo são todos umas drogas mesmo! Aff!

Dúvida: Se for zero, acho que não se aplica os efeitos do açúcar, certo? Por outro lado já ouvi falar que o adoçante em excesso tem o mesmo problema metabólico do açúcar e também já vi pessoas que não conseguem emagrecer ao consumir adoçante.

Mandei um e-mail pro médico em questão perguntando... não vou morrer com essa dúvida!!! Segue o texto...

O que acontece quando você bebe uma lata de refrigerante?

Primeiros 10 minutos: 10 colheres de chá de açúcar batem no seu corpo, 100% do recomendado diariamente. Você não vomita imediatamente pelo doce extremo, porque o ácido fosfórico corta o gosto.

20 minutos: O nível de açúcar em seu sangue estoura, forçando um jorro de insulina. O fígado responde transformando todo o açúcar que recebe em gordura (É muito para este momento em particular).

40 minutos: A absorção de cafeína está completa. Suas pupilas dilatam, a pressão sanguínea sobe, o fígado responde bombeando mais açúcar na corrente. Os receptores de adenosina no cérebro são bloqueados para evitar tonteiras.

45 minutos: O corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer do corpo. (Fisicamente, funciona como com a heroína..)

50 minutos: O ácido fosfórico empurra cálcio, magnésio e zinco para o intestino grosso, aumentando o metabolismo. As altas doses de açúcar e outros adoçantes aumentam a excreção de cálcio na urina, ou seja, está urinando seus ossos, uma das causas da OSTEOPOROSE.

60 minutos: As propriedades diuréticas da cafeína entram em ação. Você urina. Agora é garantido que porá para fora cálcio, magnésio e zinco, os quais seus ossos precisariam.. Conforme a onda abaixa você sofrerá um choque de açúcar. Ficará irritadiço. Você já terá posto para fora tudo que estava no refrigerante, mas não sem antes ter posto para fora, junto, coisas das quais farão falta ao seu organismo.

Pense nisso antes de beber refrigerantes. Se não puder evitá-los, modere sua ingestão! Prefira sucos naturais. Seu corpo agradece!

www.saugadosaude.com.br

Prof. Dr. Carlos Alexandre Fett
Faculdade de Educação Física da UFMT

Mestrado da Nutrição da UFMT

Laboratório de Aptidão Física e Metabolismo

Consultoria em Performance Humana e Estética


Bjka!


*Foto do post: Uma barbaridade! Absurdo dar refri para os macaquinhos! Tem gente irresponsável mesmo..

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