terça-feira, 16 de novembro de 2010

A verdade


Depois de um feriadão maravilhoso e de infindáveis jacadas controladas (?), cá estou eu para falar uma grande verdade. Falar não, melhor mostrar!

Conversando com uma amiga que está bem acima do peso, ela me disse que não vê muita diferença quando emagrece um ou dois quilos e que fica desanimada com isso. Eu também não sou diferente.. embora precise eliminar cerca de cinco quilos ainda (que me perseguem a quase 1 ano), quando consigo emagrecer um pouco, me entrego e volto aos 64.. 65..

Pois bem, fui pesquisar sobre isso e encontrei umas imagens bem interessantes para ilustrar aquilo que muitas vezes achamos "pouco", "irrelevante" e que não faz diferença!

A primeira imagem mostra o que representa míseros 2,200 quilos, parece pouco? Imagine isso dentro de você!


Para quem não tem ânimo para a atividade física. A imagem abaixo mostra os mesmos 2,200 de gordura transformados em músculo!


E a imagem TOP é essa. Nessa mesa temos 45 quilos de gordura pura! Cada gominho desses equivale a 1/2 quilo!


Quando estamos em processo de Reeducação Alimentar é preciso ter muita coragem. Pois a verdade é na maioria das vezes cruel. Nossos medos e nossos erros precisam ser enfrentados e precisamos aprender com eles. Ver o que acontece no nosso corpo é essencial. Leia, se informe, estude sobre isso e aprenda como quebrar paradigmas.

Bjka no coração!

*Foto do post - Não resisti e fiz um antes e depois pro meu rosto! Continuo bochechuda, aff!

29 comentários:

Aline disse...

nossa adorei ver essa gordura ai
agora fiquei mais animada ainda pra mandar ela embora
bjkas♥♥

16/11/2010 13:33
***Taia*** disse...

Oi, Nine!

PQP, nunca pensei por essa ótica! rs
Emagrecer requer muita coragem, porque é necessário matar um leão por dia, não é fácil vencer o vício em comida, mas precisamos ser fortes, né?
Bochechuda aonde, mulher? Você é linda!

Bjus

16/11/2010 13:49
Belinha disse...

Nossa não parece mas é mta coisa viu!!!!

16/11/2010 13:56
FRANCYS LARA disse...

Arg nine, imagina isso dentro de nós !!!!!

16/11/2010 14:07
Cyntilante disse...

Bochechuda magra né gata.. bem diferente.. sem comparação...rs
beijos e boa semana.

16/11/2010 14:12
amandalindinha disse...

Nossa.. chocante.. eu que não quero mais tanta gordura no meu corpo!!!! NUNCA MAIS :)
VC CADA VEZ MAIS LINDA
BEIJOSSS

16/11/2010 14:37
Annie disse...

Oi linda não te achei bochechuda não e pare de reclamar, isso se chama desenho do rosto, é o maxilar... de estivesse com peso alto seria, voce conhece o Visagismo? voce pode suavizar com maquiagem ou corte de cabelo aquilo que te incomoda como a bochecha! de uma pesquisada. eu sou cabeleireira... visagista. Então, adorei as fotos da gordura, que legal, seu blog é muito bom, bjinhis minha linda

16/11/2010 15:12
line disse...

nossaaaa choqueii !

16/11/2010 16:07
Taciana disse...

Jesus.... melhor, aliás, bem melhor ver isso tudo ora que dentro!!!

16/11/2010 16:16
VIVI - VENCENDO CADA DIA!!! disse...

oie linda,

A gente pensa que 2 kilos de gordura é pouco é não é!!
Então vamos batalhar pra mandar essa gordurinha,
toda embora....rrsss

beijos

16/11/2010 16:57
K.K disse...

Uiui...Bochechuda???
Onde???...Não responde...não responde...rs
Menina...vc sabe que as comparações até embrulharam meu estômago.
Cruz credo!

Bjks.

16/11/2010 17:52
cacau - Blog Magrinho disse...

Ai caraca Nine eu tô com esses dois kilos e banha em mim! socorroooo!!! kkk
Brincadeiras a parte eu emagreci, mas tambem sofro tem um tempo já com 2..3 kilos acho que agora são 4. Nossa eu quero me livrar disso ontem!!!
Otimas fotos!
beijosssssss

16/11/2010 20:53
Alexandra disse...

Bochechoda, nem penses... Estás LINDA:)
Abraços

16/11/2010 21:14
Cristiane disse...

Nuss essas imagens são chocantes!!!
Me leva a refletir!
Obrigada pela dica da gelatinaa
Bjs lindonaa

16/11/2010 22:52
Meu emagracimento disse...

caracas!!!!!!!!!!!!!
arrasou!!!
eu sempre dou pouco valor ao 1kg q perco ou as gramas!!!

imagens sao tudo!
beijokas

16/11/2010 23:09
Cacau disse...

Nine, demorei mas cheguei. Obrigada pelo apoio e carnho, só não passei antes porque simplesmente parece q tudo acontece com este ser aqui uhauahuahauhauhauah
Amei o post de hoje!
Sabe q eu tb estou na briga com os 4 quilos q teimam em voltar. Assim, é legal ficar entre 57-58, mas gostaria mesmo de ficar entre 54-55, que aí a barriguinha da cesarea some de vez... mas quem disse q tá fácil uhauhauahuahauhauahuahauhauahuahauh
E essa foto das gorduras ééééca hehehehe
Vc está linda!


bjsssssssssssssssssss

17/11/2010 00:12
*Lela* disse...

verdadeiro e esclarecedor
será que alguém ainda conseguirá se enganar?
************************************

Quanto ao seu ântes e depois, tem "maças do rosto" e um narizinho lindo que despontou aí

Sobre o vestido verde de madrinha, vou fazer suspensa sim, (aguenta) mas no dia seguinte ao evento, se Deus quiser, postarei as fotos e vão ficar lindas!

Beijokas

17/11/2010 08:16
Alice disse...

oi Nine, tu sempre foi muito bonita, até qndo estava cheinha, sabe, me horrorizei com aquela foto, a primeira, devo te confessar q fiquei pensando naquilo tudo dentro de mim, me fazendo mal, vou tentar sempre que ver um chocolate ou um prato de massa, me lembrar daquela mão segurando aquela gordura toda,,, q nojo! Realmente é bom fazer esse tipo de comparação, as pessoas são muito visuais e visualizando a gordura dá mais força de vontade de eliminá-la, uma comparação q faço para mim mesma é a do galão de água de 20 litros,,,eu preciso tirar de dentro de mim um deles e mais 2 saquinhos de feijão,rsrsrsrs. Fico imaginando que quando me levanto e caminho estou carregando isso de peso, ai tenho noção que preciso aliviar meu corpo e principalmente os meus joelhos desse peso.Um beijãoooo

17/11/2010 08:42
Dida - Futura Ex-Gordinha disse...

=0
Estou passada!
Adorei!
Vou pensar nisso!
Beijos

17/11/2010 12:11
Giovana disse...

Nine...tava precisando tanto ouvir isso...acabei de falar que mesmo tendo emagrecido 27 kilos, ainda me sinto muuuuuito gorda...ainda estou realmente...mas fiquei pensando em 27 kilos daquela gordura e me um orgulho de mim...obrigada pelo post...bjos

17/11/2010 13:07
Meu emagracimento disse...

to esperando meu e-maaaaaiiillll!!!!!!!!!!!!!!!!

17/11/2010 18:45
Aline Melo disse...

Oie, obrigada pela visita no meu blog. Amei seu post, eu tbem nao sentia nada de diferente, mas realmente tem e muita, o q mais gostei foi de ver os musculos, exercicio e fundamental . Bju

17/11/2010 19:38
Garota Sarada disse...

Oi querida,
obrigada pelo incentivo a malhar, hj já cumpri meu programa de exercícios...
Excelente essa matéria: é ver pra crer!!!
Então vamos lá, correndo emagrecer (literalmente).
bjs

17/11/2010 21:30
Gô! disse...

Oi. Uma das coisas mais difíceis em conseguir novos hábitos é a perseverança, no meu ponto de vista. E determinação né?

Porque é preciso saber onde se quer chegar, para poder traçar metas e se manter firme nelas.

Eu sempre tento pensar que o bom é se manter indo, nem que não se perceba na roupa, ou mesmo na balança! Quantas pessoas não ficam tristes por se derreter na academia para o ponteiro da balança não se mexer, né?

Mil beijos e parabéns pela postagem!

17/11/2010 23:08
Polly disse...

Oi querida, estou tentando voltar a RA, tenho mais é que colar em vc6 dos blogs, que só aprendo mesmo...rsrs
Aonde estão as buchechas?kkk

Bjinhos

18/11/2010 02:18
Rosimeyre disse...

Nossa amiga já elimenei alguns gominhos e vou eliminar mais ecoooo.Beijos mil

18/11/2010 10:03
Lee disse...

Caraca!!!!
Quanta gordura hein???
E pensai que temos isso dentro de nós.....argh!!!!

18/11/2010 11:22
karla fonseca disse...

E verdade na ancia para ter o corpo desejado,uns quilos a menos parace que não foi nada mais de 2 em 2,logo teremos um belo resultado...devagar e sempre então chegaremos no nosso objetivo..e vc ta lindona nine!!!!!!
beijo!

18/11/2010 15:02
mikaella disse...

oi amiga!
adorei a comparaçao das fotos ...outra mulher ! esta linda !!
e a gordura eh isso mesmo essa coisa disforme e que envenena por dentro tb ...vale mesmo a pena lutar!!rsrs
beijoss

19/11/2010 19:52

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